Kimni, Tomger!
Nagyon érdekes, hogy annak ellenére, hogy nagyon meggyőzőnek találtam a könyvet, valahol mégsem hiszek benne, hogy segíthet az autizmuson. Úgy vagyok vele, hogyha csak 5% igaz az oda leírtakból, akkor kötelességem végig vinni, ha már a Jázmin elfogadja az ételek zömét. Egészségesnek biztos, hogy egészséges!
Tomger, sajnos mi tojásozunk nagyon! de a könyvben vannak, tojásmentes receptek is.
A reggelije amolyan lepény félék szoktak lenni, darált mandulából, tökmaglisztből vagy darált mogyoróból. Elkészíteni nagyon egyszerű: 2 tojás, 6 kanál darált mandula, 1 kanál kacsazsír, ízesíteni fokhagymával, dinsztelt hagymával vagy piros paprikával, vagy töpörtyűkrémmel szoktam. Kisül sütőpapíron kb. 10 perc alatt. Nagyon szereti őket, valamint az alma héját, akár 4 darabról is képes lerágni, a többit eldobja.
Hozzá megiszik kb: 7 dl frissen facsart gyümölcslevet, ma pl. almából és céklából állt, de szoktunk narancsból, sütőtökből, répából és körtéből is mixet csinálni. Szerintem ezzel is egy kicsit jóllakik.
Ebéd: 1 banán + 1 valamilyen gyümölcs és hozzá 1 marék dió, összeturmixolva.
Uzsonna, van mikor bevág 2 egész csirkecombot magában.
Vacsora: főzelék vagy leves hússal
A vízen és a gyümölcsleven kívül szokott még kókusztejet kapni minden nap.
A babakocsi ügyben nálunk nem a tologatás a baj, hanem az, hogy át kell szállnunk legalább 3*, ha el akarunk jutni, mondjuk a koraiba. A legizgalmasabb a Határ út és Nagyvárad téri metrómegállók szoktak lenni, jó hosszú lépcsők vezetnek a metrószerelvényhez. Jázmin kocsival együtt minimum 15 kiló. Nagyon nehéz, felrakni már a buszra is, és levenni sem egyszerű.