Téma: Elalvási gondok

Szia!
Nem lehet, hogy csak kisebb az alvásigénye, és még nem álmos, mikor lefekteted? Az én kisfiam is nehezen alszik el, minden este 2-4 mese, éneklés, de utána sokszor még játszani akar. Ha napközben programokkal, főleg szabadtériekkel kimerítjük, és délután nem alszik, akkor könnyebb.

Ha du. 4-kor felkel az alvásból, este 12 -kor még ugrál...pedig azért akkortájt már illene álmosnak lenni.
Mesére, éneklésre nem figyel egyáltalán.

Itt nálunk nincs játszótér, és a 3 gyerekkel el sem tudok indulni semerre...ha du. nem alszik, akkor este 6-kor elájul, viszont 10-kor már felkel, szóval reménytelen az is.

Hány órát alszik délután? Valószínűleg azon kell majd rövidíteni. Az oviban eleve csak 1,5 órát lehet aludni majd.

Ha nem tudtok kimozdulni, akkor keményen meg kellene tornáztatni otthon. Össze kellene írnod egy torna programsort, amit biztosan meg tud csinálni, és tetszik is neki. Kb 35 percnek kellene lennie ahhoz, hogy tényleg elfáradjon! Nagy testvért is be lehetne vonni.

2, 2.5-et, úgyhogy igazad van, ez lesz a gond...meg is próbálom ma lerövidíteni.

csináljuk a TSMT-t, igaz, nem mindennap kell, d kitalálok mellé mást. Szeret a futógépen gyalogolni, ezt kell akkor kiaknázni.

Köszi a segítséget, máris könnyebb szívvel készülök az estére!

Remélem, beválik. Ha elsőre még nem, akkor se add föl, kell egy kis idő az átállásra.
Nálunk ami nagy változást hozott, az az ovi volt. Annyira kimerítette a délelőtt az állandó szociális alkalmazkodási kényszerrel, hogy este csak beesett az ágyba és már aludt is.

A mai kísérletet bebuktuk, mert miután a drága nem hagyott aludni éjjel, csak 3 órát, persze ma nem aludt délután, így estére tuti kidől majd. Most vigyázok, hogy nehogy 6-kor aludjon el, mert akkor borítékolom az éjféli kelést.


Ó, ovi még sehol, még nem szobatiszta és nem is beszél. A PECS viszont jó neki nagyon.
A legnagyobb is csak msot, 5 évesen megy oviba először (helyhiány, naná), így ősztől legalább nem 3 kicsivel vagyok itthon, csak kettővel. Felüdülés lesz.:-D

6-kor semmiképp ne hagyd elaludni. Néhányszor én is belefutottam ebbe... Ugrált is éjjel 1-ig.

Nem is baj, ha nem megy, 5 évesen is ráér menni. Azt gondolom, hogy jó a PECS! Hol tartotok vele?

Gondolom 2 is épp elég lesz a lefáradáshoz.

lehet, hogy 2x megy el...
szóval most ugrál ezerrel, és épp az előbb kapott csokit kártyával.
Több dolog közül most már kiválasztja, mit akar. Ha emiatt nem verekszik, az szuper lesz, mert ez a legaggasztóbb jelenleg. Sajnos most aggresszióval reagál minden frusztráló dologra.

Az agresszió a legnehezebben megoldható dolog, de ha ügyesen halad a PECS-ben, akkor gyorsan el fog jutni a mondatalkotásig, és az jelentősen le fogja csökkenteni a problémát. Szavakat sem mond még? Mennyire utánoz?

Igazából 3-4 szót utánoz, de ha kedve tartja, csak akkor.
viszont a "gyere vissza" egész jól kivehető, az egyetlen, amit magától mond.
Egyébbként babanyelven gagyog.

Ez jó jel. Szerintem fog beszélni, de beletelhet még egy idő. Minél következetesebben PECS-ezel vele, annál kevesebb. Aztán ha elkezdte, akkor jöhetnek a Floor Time-os módszerek.

Ma próbálom ki a rövid altatást, mert tegnap végül ugye nem aludt du. Este hamar kidőlt, viszont hajnalban megjelent nálunk a két tesójával egyetemben, úgyhogy kicsit tömegszállássá alakult az ágyunk.
de ez belefér, meg olyan édesek egy rakáson.:-DD

ez a floor time nekem új, viszont ma megyünk kranioszakrális terápiára.
www.craniosacralis.hu
egy barátnőm lányánál ez a kezelés hozta meg az éjszakai szobatisztaságot, és elvileg autiknál is jó eredményeket lehet elérni, meglátjuk. Ha nem tetszik, max. nem megyünk többet.
Majd megírom a tapasztalatokat a terápiás topikba.

Nálunk is gond az elalvás. P. 3,5 éves.

A bölcsődében (szeptemberig még az) ő az első, aki lefekszik ebéd után.
Este meg kell fogni a kezét, mellette kell feküdni (most már elfogadja az apját is néha), ha éjjel nem érzi valamelyikünket maga mellett, akkor máris rohan a szülői ágyba........

Amióta TSMT-zünk egy kicsit nyugodtabban alszik éjjel, ritkább a teljes erőből fogcsikorgatás. Ritkábban kell fel 04.30-kor (ekkor készülődök, hogy munkába induljak)
P.-nek sem kell minden nap tornázni, de, hogy meglegyen a "heti" előírt penzum minden nap kísérletet teszek rá, hogy a gyakorlatsort megcsinálja.
Emellett ha nem esik az eső, "kirakom a bundáját" az udvarra és szaladgálhat kedvére.

Szia tszkrisztina.
Nem lehet , hogy rosszul csináljátok a napirendezést és azért nem működik ???

De, valószínüleg, mert még nekem is tanulnom kell ezt a fajta "rendet", és biztos sokszor borul a dolog. De rajta vagyok az ügyön!

Szivesen segítek .

Köszi!

Solat Anna azt tanácsolta, hogy egyelőre a napirendi kártyákat nekünk hagyni kellene, amíg a szókártyákat Balázs be nem gyakorolja. Mert a mi fő gondunk az, hogy Balázs verekszik, ha nem tudja megértetni, mit akar. Így most az a prioritás, hogy ki tudja magát fejezni, a napirend ráér még.
Igazából a család napirendjét kellene megterveznem, mert hajlamosak vagyunk "elmediterránkodni" a napot, ami nem jó, főleg Balázsnak.

Solt, nem Solat.

Igen egyszerre csak egyet jó tanítani . Nem vagytok elkésve semmivel még .Anna jó szakember

Sziasztok!
Rendszeressé vált, hogy 3-4 óra között felébred a kislányom és viszonylag élénk, nagyon nehéz visszaaltatni. Jókedvű, énekelget, fel-alá járkál, mintha reggel lenne.
Kb. 2 óra, mire vissza tudom altatni nagy nehezen.
Ez akkor is így van, ha jól alszik el este. Próbáltuk már a melatonint is (esti fektetésnél is, de az csak az elalváshoz jó az átalváshoz nem (ha hajnali 4-kor adom neki, akkor nehézkesen tudjuk felébreszteni reggel, márpedig az óvodába be kell érnünk időben).
Mi segíti az éjszakai átalvást? Mit tudnátok javasolni?