Spiribuuu Suli III. - Plüss Emil és a szorongás

Sztori arról, hogyan csitítsd le az aggódó gondolatokat

Plüss Emil története és a hozzá kapcsolódó szorongás-munkafüzet segít a gyerekeknek felfedezni a félelmek által irányított viselkedés következményeit és az önmegnyugtatás képességét. A könyv életből merített példáival és játékos feladataival lehetővé teszi, hogy a diákok tudatosítsák a túl nagyra nőtt aggodalmaikat, és megtanulják: – mi az a szorongás, és hogyan működik, – hogyan hat a félelem a cselekvésre, – milyen ára van az elkerülő magatartásnak, – hogyan lehet észrevenni és felülírni az ijesztő és félelemkeltő gondolatainkat, – hogyan lehet felismerni a feszült test jelzéseit, és milyen módokon tudjuk ellazítani, – miért fontos a kockázatvállalás, és milyen stratégiákkal lehetséges bátorítani magunkat.